养生日常

从中医的角度“紧致脸蛋”|||胃经、大肠经经过脸颊，疏通胃经和大肠经的易堵塞穴位就能让脸颊的肌肤紧致，有弹性。

胃经的易堵塞穴

4个女生必备养生穴位㊙️按一按就有用|||你一定也遭遇过通经、脱发、月经不调等困扰，这几个穴位经常按摩和艾灸可以补充协调女性气血

“速效”八段锦！失眠、便秘、颈椎痛2招搞定|||近工作室的小伙伴有点失眠，我们一起约好打八段锦。发现：虽然它已经省心到只有12分钟，但

长寿的秘诀，1000多年前，孙思邈给出了答案|||俗话说“人生七十古来稀”，但唐代一位医生却活到了一百多岁，他就是孙思邈。

而且孙思邈

养生没有你想的那么难，每天只要一分钟|||小动作大收获，简单好做，只需动动手脚，不要任何器械就能完成的养生动作，还不快试试。养生日常

周末去哪儿厦门·古法艾灸 | 让身体和心灵得到了放松♀️

精油推背太舒服了叭
厦门养生调理好去处～✅
当妈之后也要好好爱自己
时

常揉这3个穴位，肺结节或消散_养生日常健康养生中医艾灸养生肺结节结节 =乳腺结节

仲夏｜听，蝉已经在树荫之间很久了

仲夏了，四周一片暑气炎炎，蝉已经在树荫之间很久了。我们在六月夏日的日常里，温柔对待自己，让自己处

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